简行在离家不远处的公园下车，针对耐力和体力进行了长达两小时长跑。
短暂的休息后，简行来到石墩前方。
右脚踏到一石墩上，接着从所站石墩左侧跳到石墩上,再跳到石墩右侧地面。一段时间过后，再换左脚。
这不仅可以锻炼体能，还可以锻炼反应能力。
赛车手会用不同的方式来训练自己的反应能力，在比赛过程中他们要做到专注再专注，只有在反复训练形成本能反应，才能保证在比赛中保持最好状态。
简行换完左脚，又换右脚，旁边路过一个小男孩指着他哈哈大笑：“爷爷你快看，这里有个傻子在玩石墩！”
简行：……
华赛的时长很短，但天气燥热，简行依旧有些脱水，先前没反应过来，这会儿他觉得有些口干。
简行买了自己常喝牌子的矿泉水，一边走一边观察四周。
方才看到了什么，他都要回忆起来，每一个建筑、每一根电线，连带着植被长势不同他都要分清。
不论何时何地，他都要训练自己的记忆力，不放过任何机会。
在驾驶赛车时，车手需要记得很多东西。
车手必须记住自己每一圈