的表现,比赛结束后车手需要准确与车队工程师与机械师交代赛车情况,指出赛车的问题所在,车队才能知晓该如何改进赛车。
简行回到家后发现华朵给自己转账了,华朵一直在添加他支付宝好友,看了看转账金额:六万六千六百六十六。
很大方。
就这么一场比赛赚六万,跟天上掉钱没有区别。
简行爽快通过华朵的支付宝好友申请。
通过好友后简行把手机丢一边,继续自己的体能训练。
他先是趴在一个弹力球上,球处于自己的腹部下方,极力去寻找自己的平衡来稳定身形。
这样不仅可以锻炼全身的平衡感与协调感,同时也是很好的力量训练,因为此刻浑身肌肉都处于紧绷状态。
简行找到平衡点,他双手撑着球面纵身一起,从趴在球上的姿势改为跪在球面上。再接着,简行双手撑着球面,试图站起来。
如此反复多次,简行的额前已是一片细汗,精致的五官痛苦得拧作一团。
许多训练方式最好有专业教练陪伴,但简行不知道国内是否有这方面的教练,他害怕人家还不如自己专业,索性就选择能够自己独立完成的训练方式。
许多