抗抑郁的效果。”
“另外运动可以促使大脑分泌内啡肽，达到止痛剂的作用，从而给人以欣快感，并减轻心理压力。”
“……”
最后宋瑾总结，“目前，运动治疗被认为是除了药物之外，成本最低，最容易视线，并且效果最好的抑郁症治疗方式。”
“另外，我也建议在座的各位，有时间多运动吧。医学院的压力很大，大家要多注意自己的情绪，有不高兴的时候，及时宣泄出来。不管是跟人聊天还是运动，总得找到一个途径。”宋瑾有些感性地说。
最后宋瑾用两个案例，帮学生们巩固了一下这节课的内容。
最近的课，宋瑾越来越得心应手。上课不再对她是个很大的压力。相反借着上课的机会，她了解了更多关于抑郁症的理论。这对她也有好处。
***
下课后，宋瑾赶回实验室继续做实验。上次实验失败后，这次她改进了几个条件，下午就能知道结果。
不过昨天做实验有些心不在焉，对于今天的结果她心里没底，也放低了期待。
结果当第一条条带出来的时候，她瞪大了眼睛。
整整齐齐，背景非常干净的条带，组间趋势非常明显