十五左右的蛋白质，再加上百分之十五左右的脂肪类和其它……”
“而生酮饮食，则是改变了整个包含结构，是百分之七十五左右的脂肪，百分之二十的蛋白质，百分之五左右的碳水化合物……”
“也就是说，几乎不吃大米之类的主食？”
林晓文问。
“是根本不吃大米、谷物、糖类等碳水化合物，包括水果。”
左思思道：“这里面的百分之五的碳水化合物，不是指谷物糖类，而是指蔬菜里面本身有的一定量的膳食纤维……所以说这也是我建议你加上生酮饮食这一块的原因，生酮饮食者不吃谷物，只吃脂肪、肉类和蔬菜，蔬菜方面是一个很重要的营养摄入来源，你的野菜餐绿色天然、营养丰富，是最适合生酮饮食者的选择。”
“这个……我觉得挺变态的。”
林晓文吃着都觉得腻得慌，天天吃大肥肉啊，居然还能减肥？科学真是无所不能……
“只是一种饮食文化嘛，又不是主流，用不着你去吃。”左思思就笑：“其实我们公司就有很多生酮饮食，主要是女孩子了，不用节食可以减肥的方法天然就会吸引她们。”
看到林晓文孤疑的目光扫过来一下，又是一下，左思