海棠书屋 > 玄幻小说 > [美娱]影后 > 正文 _分节阅读_36
一有空就会奔赴健身房,因此她的体力比起一般女星要好上不少,腰部线条也很流畅。诺伊倒不是为了所谓完美身材而刻意去健身,女明星注重身材当然没错,但她们对身材的要求远远没有模特严苛,大多数人健身还是为了自身形象考虑。

    诺伊同样在意自身的形象,但她跑去健身还是因为她喜欢运动带给她的感觉。有了烦恼的时候训练一场,烦恼也能如汗水一般被冲刷干净。

    “当你渐渐习惯30个,你就应该向一组35个到40个叠加。”体能教练建议她。