必要，你就是你，你的风格和她们不一样，不要刻意去比较、模仿，你要磨练的是你自己。”
“嗯。”
“正确的比赛心态，不是你必需要怎么怎么样，而是随时随地的保持着整个人放松的姿态，别把身体绷得太紧了。你要按照节奏来，努力但是不要逞强。”
莫笙下意识地捏紧自己的裤子。
她当初急于求成时，就有种逞强的心态，才会留下了一些伤疤。
现在想起来，还是会觉得自己的确不够成熟。
教练看着莫笙，平日里严肃的模样都没有了，只是问了一个问题：“你马上是进入省队后第一次比赛，你知道你现在最需要调整的心态是什么吗？”
“不紧张？”莫笙问。
“输得起。”
莫笙瞬间怔住了。
教练笑了起来，又伸手揉了揉莫笙的头，接着将训练表递给莫笙。
莫笙翻看着自己的训练表，发现初期的训练目标并不算特别高。
其实教练制定目标非常有讲究，会充分体现出目标难度和动机之间的均衡关系。他们运动员制定目标和训练计划的时候，一般都是阶梯的形式。如果目标难度特别高，运动员的动机就会跟着