己的贪念，丛蕾擅自减少了三分之一的饮食。
吴教把她摧残得片甲不留，她的休息时间渐次缩短，又增加了一项旱地游泳。丛蕾的小腹使力顶着地面，手脚平行滑动，每一根筋都偏离了原来的位置，在教练狂野的节拍声里撒欢，她面容扭曲，健身房的镜子上贴着醒目的九字标语：
“我运动！我健康！我快乐！”
丛蕾抹了一把邋遢的汗，她像码头辛劳的背工，又脏又乱，一点都不快乐。
丛蕾麻木地地抖动着战绳，黑色的绳子起伏如游蛇，吴教在旁边指点她：“手再抬高一点，你要借绳子的力……可以调解你的心肺功能和协调能力，增加运动时的耐力……丛蕾？”
丛蕾置若罔闻，犹如丢了魂的抖绳傀儡。
“丛蕾！我说可以了！”
吴教的吼声如雷贯耳，丛蕾吓得把绳子一松，她脸色困倦，双眼茫惚没有焦距，体态萎靡不振，最初朝气盎然的风采已然销声匿迹了。
“你这个状态不对。”吴教看出丛蕾的消极，盘腿坐在地上，郑重其事地说，“后面的训练先放一放，来，咱们聊聊。”
丛蕾本就心虚，声细如蚊：“聊什么？”
减肥是一个曲折前进的周期