道均匀的揉捏保鲜袋。
等到每一片肉的表层都均匀的裹上酱汁，再将五花肉片腌制十分钟，平底锅内倒上能平锅的食用油，摆平放入五花肉，直到两面焦黄，肉片边缘出明显卷翘，起锅摆盘。
那一瞬间，这个摄影棚都充满了五花肉成熟后的滋滋的焦脆香，宛皊拿出筷子，尝了一口，果然，细腻的五花肉完全吸收了滋味丰富的调料，咬上一口，既有它肉质本身的丰厚，又有经过香煎后焦爽。
“真的特别好吃呢。”宛皊眯着眼睛，像是偷吃了香油的小老鼠，整个人全身上下都冒出两个字，美味。
摄影棚，导播间的其他人，闻着香，在看着吃的人吃的香，都不约而同的咽了咽口水。以前小柔或者风歌吃东西的时候他们怎么没有觉得这么香。
只有坐在摄影机后面的候平昌擦了擦眼睛，果然，美食节目还是要找喜欢食物的主持人，不是说钟小柔和风歌主持的不好，他们表现其实也是可圈可点，但他们对食物没有共鸣，品尝的时候就像是一个任务，生怕多吃一口，长胖几斤。
而且，又没有宛皊那么好的厨艺。
为了节目时长，一期节目需要做两道菜，第二道菜是宛皊做的。
番茄烧排骨。