还是身体虚弱上个三楼都喘不过气的病人，但筑基时胰腺癌连着神经性面瘫一起被治愈，现在他整个人的气色显得极好。
可是不锻炼光打坐的话，这些并不能凭空给他长出许多肌肉。练炁士在炼炁时用十个小境界来打磨真炁的纯粹，锻体的修士，肌肉也是一丝一丝自己练出来的。
和鲁班木人相比，应泊的手臂真是显得脆弱至极了。
要死，他这样想，不假思索地先在手臂上套了一层冰。
太阴霜寒之气喷薄而出，冻得应泊手臂青白一片，席卷而来的水汽却在霜寒中变幻了模样，化成一片长而坚硬的霜蓝臂甲。
这是《先天太阴素元经》中记载过的法诀，但应泊这段日子太忙，还没时间练习，这回一次性成功，实在运气太好。
勉强成型的霜甲挡下这一击，随即碎成粉末。应泊的手臂则逃得一命，极其艰难地又争取到一点时间。
他保持着冷静，意识到这回没法躲了。只好完全转过身，把态度从走为上计调整到正面对敌。
其实还能支撑一下，应泊揣摩着，这回和乐童子拿回不同，鲁班木人和他境界相当，并没有高出一个大境界……
他才想到这里，鲁班木人身形一晃，已经