够多休息十分钟左右，也是小小占了个便宜。
方雅和张瑶芳都只用了七八分力，剩下的得在决赛里面使，她们要是拼一点，交棒给蓝珂的时候应该能保持第三名，这样的话，赵琳有可能保持优势到终点，这样中国队就是小组第一，道次应该更好一点。
不过分道再好，跑不好也没用，她们体力并不像蓝珂这么充沛，又习惯了魔鬼赛程，要是前面太拼，后面很大可能就冲不起来了。中国队底子太薄，不能和牙买加以及美国一样上替补阵容，只能这么办了。
王教练上来关心了方雅和张瑶芳，见她们两个没什么问题，等到比赛的时候，能够恢复九成五的实力，他就放心了。这就足够了，这次抢牌主力还是蓝珂，她们只要保证正常发挥，就算是功劳了。
他便过来问蓝珂。
蓝珂这会正在接受按摩，她是四人之中跑的最拼的，其次就是赵琳，不拼中国队就晋级不了了，听到王教练的话，就回答说：“习惯了，还好，一会儿没问题的。”
王教练点了点头，没有再打扰她们休息，最后去找了赵琳。
赵琳第一次上比赛，她表现的还算不错，但是仍然有需要改进的地方，她接下来没事儿了，又是刚跑完印象最深的时候