“能！”必须能做到！
“很好，那舅舅就放心了。”连天脸色放缓，“来，舅舅教你如何放松，你躺到地上。”
“躺？”平躺？这什么都没垫啊！花晨疑问地看连天。
连天神情高深莫测，“等你练体术累了时，不会注意四下环境。”
“哦。”花晨明白了，意思就是你累成狗时哪会介意脏乱差硬，能瘫就瘫啊！他乖乖平躺在地上。
“下巴收回一点，尽量后颈贴地。”接着连天摆弄花晨的手，拍他的身体，“掌心朝上，大腿，膝盖，脚都稍稍外翻，对，就是这样。”
“现在闭上眼睛，放松全身，呼吸。慢慢把呼吸放缓，放均匀，吸气时默数三个数，呼气时用听的到的声音重复这三个数，让声音和呼吸一样绵长，感觉声音在嘴，脖子，整个脑子里回响，感觉到这宁静的声音传遍整个身体。”过了一会儿，连天手挨着花晨肩膀，“这里是不是很放松？”
花晨觉得很神奇，明明是这么简单的动作，几个呼吸下来，真的觉得身体放松了，连天的手往肩膀上一放，他真的觉得肩膀很放松，很舒服。
“好了，”连天拍拍花晨示意他睁开眼睛，“怎么样，有没有觉得很舒服，很
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