。这个动作除了青峰,恐怕几个老头子都学不来了。别说脚尖倒掉了,就是这七个引体向上,老头子们都学不来。
“我们还是比较适合学太极。”几个老人家心里想道。
萧雨摇摇头,道:“模样是有了,还是不对。几位前辈可能考虑这动作太难,不过大家不要忘了,这五禽戏是华佗晚年才创立出来的,怎么能不适合老年人?原因只有一个,现在流传下来的五禽戏,只有动作,没有呼吸方式。五禽戏还叫五禽气功,不是单纯的有动作就可以的。这实际上是一套练气的法门。”
萧雨说着,也重复了几次这个猿戏的动作,一边做,一边悠长的说道:“呼气……吸气……”
几个老人不由自主的按照他说的呼吸方式,一深一浅的呼吸起来。
第048章 辛苦袁院长了!
咣!
萧雨正装13的做着引体向上,一边做一边还讲解着呼吸的要点,配合起来,也像一个武林高手练气的那么回事的样子。
双手把门框扒的都有些晃荡的时候,冷不防一个人一推门冲了进来,整扇门咣的一声撞在萧雨的身上,一下子把萧雨撞了一个七荤八素,大门牙差点都磕下来了。双手再也抓不住门框,没法表现自己的