动方式，来达到益气养生的目的。几个老头子起初都学过一段时间，不过久而久之，觉得这五禽戏也就是那么回事，不学人学畜生，关键是也没见到什么成果，便都放弃了。
“练两手看看。”萧雨笑着说道。
“你耍猴哪？”青峰说道：“不练。”
“嗯？~~”钟北山翻了翻眼皮，用鼻音哼了一声说道。
“那就先练猿的！”青峰马上改口说道：“耍猴就耍猴，我豁出去了。”
“嗯！”钟北山又哼了一声，这还差不多。
青峰站起身来到门边，两手抓着门框试了试，这才开始做五禽戏的猿戏。只见他腾身而起，下肢悬空，接连做了六七个引体向上的动作，随后身子一翻，灵活的把脚尖扣在门框上，双手下垂倒掉起来。
等到青峰做完猿戏收尾动作以后，已经是气喘吁吁，额头冒汗。
这个动作对于他一个养尊处优的中年男人来说，已经是有些难度了，尤其是那个已经微微隆起的啤酒肚，做这个动作更是有些艰难。
看他那洋洋自得的样子，分明是能做完这“猿戏”，已经是十分的得意了。
几个老人家暗自点头，青峰学的不错，有模有样的像个猿猴的样子