喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
自古至今的事实表明它还具有补血养气，止咳平喘，润燥通便，补肾填精。除此之外，它对于一些特殊的人群还有非常特殊的保健作用。
每天坚持每天吃适量的核桃都是百无一害。对小孩子来说不但有助于大脑的发展，而且健脾开胃、润沛强肾；对于老人来说可以降低固醇保护心血管。
可以说，核桃是各种坚果类中的上上佳品。张太平琢磨着寻时间找来几颗和桃树栽种在空间当中，以后随时都能吃到核桃，对家里面无论老少都大有裨益。
“叽叽！”小喜这个家伙不知从那里刚飞回来，落在桌子上，看到大家都在吃东西，便也叫起来。
蔡雅芝掰下来一小块放在手心上，小家伙点头蹦蹬一下啄食了。
“吃！”“吃！”大小几只鹦鹉也站在门的正上方喊叫着，蔡雅芝也剥了几颗放在它们的食反倒是小紫和小松鼠不用别人帮忙，它们本来就是吃这个的老手，即便是没有张太平用钳子夹开尖利的牙齿也能要开，这会儿吃的是比谁都快。
悟空看不下去了，