到跟前来也用两手抓了两把。
张太平进来将和沙子混合在一起的核桃分离出来，对着蹲在地上砸核桃的范茗说道：“这个还是少吃点，炒过之后的核桃火气太盛，吃多了容易上火，弄不好会出一嘴的泡。”
“嗯，知道了。”范茗应了一声，不过看那架势却是没有听进去。
张太平将盛放核桃的篮子提出去，然后拿过来钳子，一个一个夹开来放在桌子上面说道：“谁吃了自己来取了。”
从厨房里面出来的范茗和悟空每人各自先捏了几颗。
老爷子也吃了一棵说道：“核桃超过虽然比之前的好吃了一些，但是一次却不能吃得太多了。”
我们中国人讲究以形不形，核桃仁酷似人大脑的外形，正是健脑的好产品。它之中的磷脂核和所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用，对脑神经有很好保健作用。
核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮