作，就耗去了十天。每次从起始至结束，动作必须连贯，速度还不能快，呼吸节奏一丝不能凌乱，否则不但前功尽弃，还会造成身体不适。第一次他将动作做完整，整个人跟在水里捞出来一样，而且浑身酸痛不止。
为了强大，玉溪第二日硬是爬起来坚持练习。这效果是很显著的。当第十天，他终于把动作掌握，整个人如同泡了桑拿，全身无一不舒泰。晚上无梦至天亮，一整日都精神奕奕。感觉身体轻巧了许多。也是看到好处，玉溪对于这本书的信心更强了。
《道藏真经》是在半个月后才找到了一些气感，这还是天一图谱有了突破才感觉到的。他也是第一次感觉到天地间的灵气进入身体。虽然后来他用了五天才完成一个循环周期，可是效果是显著的，至少他在练习《天一图谱》的时候感觉更加游刃有余。
这几日他天不亮就跑到家后面的山顶，坐在那颗大石头上练气，不知道是不是他的错觉，他总觉着每天早上当太阳的光线突破地平线的时候，随着他的吸气就会有一股非常精纯的灵气进入他的身体，只那一口灵气就比他吸收一日还要多。而且那股灵气非常纯净。自从有了这个发现，这几日他天不亮就到这里等着，他感觉自己体内的灵气快要从丹田连接到识海了。那样他