来。
李猛喘着粗气道：“老大，这才刚刚开始，弟兄们都没有做好准备，要不先停停，让我们休息一天，明天正式开始？”
楚鹰冷笑道：“你们遇到打不过的对手时，难道会告诉对方，我现在不行，你先别动手，等我回去练好了再来找你算账？”
顿了顿，楚鹰声色俱厉道：“我可以给你时间，给你们机会，但你们的对手却不吃这一套，除非别人都是傻子！还是我之前说过的那句话，不服管教的立马滚蛋！”
好胜心极强的众人，立刻挺直了腰杆，李猛咬牙道：“老大你说，还要我们干什么吧？”
楚鹰淡淡道：“每人五十个俯卧撑，完成的休息，没完成的加练！”
这句话比什么都有用，五十个俯卧撑，完成最快的李猛用了半个小时，最慢了用了将近一个小时，也就是说做一个都要休息上一分钟，但也总算坚持了下来。
体能是基础，耐力是辅助，楚鹰正一丝丝的消磨这帮小子身上的棱角，以今天来看，效果还不错。
李猛兴奋的来到楚鹰身边，道：“老大，你要我们做的我们都做到了，现在是不是该教我们功夫了？”
“功夫？”楚鹰哑然失笑，他虽然也懂些功夫，但