画脚。
三圈下来，已经有两个小子跟不上步伐了，被李猛等人远远的甩在后面。
路过楚鹰身边时，楚鹰讥嘲道：“看来你们裤裆里没鸟，还是主动退出吧，裸奔可比现在退出丢人！”
两个小子猛一咬牙，哼了一声，继续冲刺。
楚鹰心中一动，也随着跑了起来，每路过一个人身边，都要奚落一番，以此来刺激这帮小子的神经，激发他们的潜力。
这一招可谓行之有效，刚开始还能接受，到后来楚鹰越说越难听，就差没有破口大骂了，对他最崇拜的李猛看到他也不由惊出一身冷汗，发了疯的往前冲刺，不给楚鹰教训的机会。
虽然快速奔跑对体能消耗最快，但楚鹰要的就是这种效果，当年他接受那老头训练时，可不是跑操场这样的平地，而是在山路上奔跑，比这还要艰苦百倍。
人，只有在压力下才能爆发。
......
十圈下来，一个个累的气喘如牛，东倒西歪的躺在地上，连说话的力气都没了，双腿打颤，肌肉紧绷，挥汗如雨。
楚鹰像没事人样的站在他们面前，冷喝道：“都起来，排好队站好！”
众人叫苦不迭，懒懒散散的爬起