远处几个女孩的眼中都有些惊异之色。
“坏人怎么知道这么多训练的方法啊？”上官婉儿忍不住低声说了出来。
薛梦儿的眼中也有些异样，梁浩天这些都是从哪里学到的呢？梁浩天在发生改变之后，变化也太大了。她一直都把现在的梁浩天和以前的梁浩天当做两个人。
看着所有人都熟悉了起来，梁浩天的眼中不由露出了一丝笑意。随后感觉差不多的时候，开始让两个人为一组相互监督做了起来，当然在做的时候，也帮忙算数。
时间一点点的过去，他们之前是双腿灌铅，现在完全变成了双手，两百个？完全是一个艰巨的任务啊。
龙烈的脸上挂满了苦笑，现在他算是明白为何梁浩天会告诉他，能够让他在短时间内突破了，如此的锻炼，他再不突破那可就真的说不过去了。
今天一下午，梁浩天除了增加了俯卧撑运动之外，另外加入了仰卧起坐，不过仰卧起坐的时候用到了那些粗壮的树木。每两个人搭配，抱着巨大的树木做仰卧起坐，这样做起来可就费劲多了。不过所有人都苦苦的坚持着。
而在接下的几天内，为了更好的激发他们的潜能，梁浩天加入了更多的体能训练项目，甚至设计了一些