以几乎没什么锻炼士兵力量的方式，唯一的器械只有石锁，但石锁显然不如俯卧撑、蛙跳、引体向上这些运动方便有效。故而接受这种练习一个月后，将士们的力量都得到显著提升。
这种新型的练兵方式让李靖这军神 都叹为观止，由衷赞叹：“这套训练方法前无古人，如此反复练习，确实比一般的锻炼更加高明！不知是哪位练兵大这发明？”
秦琼笑道：“是殿下发明的体能训练！还由许多稀奇古怪却非常有效的训练之术！尚书大人会一一看到的。”
李靖赞叹道：“殿下真乃大智之人！”随即又将头转向令行禁止动作如一的士卒，道：“真乃精锐之师！”
秦琼道：“这是最近才招募的新兵，不是精锐”
李靖不信道：“这如何可能？”
秦琼想了想道：“说是新兵也不太恰当，这些士卒是瓦岗军和窦建德的俘虏，一共有三十多万。他们当初目睹了一口气处死万名无恶不作大恶人的场面，老实得不行。修了几个月路后，殿下让人挑出两万名表现好的、老实的送到了这里！训练时间最长的不足两个月，带他们训练的人是麦仲才将军，他现在暂时负责训练新卒。”
这时，李靖才看见不远处背手站立的麦仲