定决心改变自己，为此对于自己的生活习惯进行了详尽的计划安排，而且切实根据计划执行着。这才有了陈学谦这一世的好身材。
一早上，陈学谦除去画图的时间，其余时间全都花在健身房里。中午吃了一个午饭，陈学谦便再次开始画图，休息了一会他又再次来到健身房，做了一番力量训练。随后便开始了散打训练。
这还是洛宁第一次和陈学谦进行散打训练，两人都戴了一副手套。随即两人便正式开始了训练。
看着陈学谦摆出一个传统武术的起手架势，心中积了一肚子委屈的洛宁眼中满是不屑。
她是经受过极其严格的格斗训练的，而且鉴于女性在力量上的先天不足，她受训时所学习的格斗技巧都偏向那种一击致命的风格。因而她对陈学谦这种花架子自是不屑一顾。(。)
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