飞落而下的瀑布溅射起无数的大小水滴，一瞬间将任意全身弄的湿透。任意一愣，随即回到巨石前将衣物全部脱落，然后又回到了瀑布前。深吸一口气，任意蹲起马步，对着面前的瀑布挥出了左掌。然而当左掌推到瀑布前时，却被强大的水流冲击之力猛然冲击而下，差点冲的让任意向前载倒。任意被这猛然间的变动惊了一下，回过神来后任意不认输的再试了几次，却发现依旧如此。
很显然，任意知道自己的马步不稳，胳膊上的力气也不够。思索之下，任意决定先在瀑布下先将马步和胳膊上的力量力量练起来。再次蹲起了马步，任意左手单掌深入到瀑布中，巨力再次袭来，任意的身体忍不住被击打的向右倾斜。此时任意虽有准备，但在这瀑布巨力的冲击下左壁却也酸软无力，伴随着马步逐渐向左倾斜，任意终是被巨力给冲倒在巨大的凹形水槽中。
“奶奶的，我就不信….”
喘息着站起身来，任意缓解了好一会才将左臂缓过了状态。这时任意也想出了一个大胆的法子，而这个方法就是在面对着瀑布练习马步和手臂之时也要同时练习冰心诀和虚云诀。
想法一定，任意再次站好了马步，冰心诀也早已施展而出，伴随着那极度清醒的状态出现，此时冰心诀也