，都很难找回之前的状态，尤其是严重的受伤，更会影响状态的恢复。
沈洋了解了一番运动员的受伤情况和恢复情况后，分析说道，“这种情况，一般是心里问题引起的，或者可以说成是‘有了受伤的心里阴影’，你可以试着引导他遗忘受伤的经历，或者让他看的淡一些，现在还没有具体做法能确保非常有效，我可以给你提几个建议。”
斯坦尼听着点头。
他本来就打算得到什么结果，只是抱着试试的态度，没想到对方真能给出建议，他赶忙说道，“那真是太好了。”
随即拿出纸笔做记录。
沈洋笑了下，伸出一根手指，“第一点，你可以找个心理医生，对，就是让他去看看心理医生，这毕竟是心里问题，心里医生也许能帮到他。”
他伸出两根手指，“第二点，就是给他放假，让他去旅游，到海边，到名胜古迹，总之是放松身心的地方，而不是整体做枯燥的训练，那只会加重他的心理负担。”
斯坦尼耐心的听着。
“第三点。”
沈洋仔细思考了下，才继续道，“我的第三个建议，或许你会不理解，但没关系，你只要照着做就行了。”
他说完站起来，摆出个动作--双臂