说着，给东子扔了两个沙袋。
“恩？”
“绑腿上，这就是你今天的早餐”师父一脸坏笑的说道。
东子费力的把两个大概有十斤重的沙袋绑在了腿上，站起身，差点儿就一个倒栽葱摔倒在地上。
“我擦，师父，好沉啊。”
“那是，现在我们的时间很紧张，你的底子又不好，只能这样速成了。”
“恩！我明白！师父，我会坚持下来的！”
“好徒弟！现在你绑着它，绕着这个厂房跑，一直跑，我说停你才能停！”
“好！”
姚东子深吸了口气，刚才从家里到这儿的疲乏已经被这两个沙袋的沉重所代替了，他现在不要说跑步了，就是每一次的抬腿都会倍感痛苦。
“跑起来！”师父看着东子近乎再走的双腿，忍不住嚷道。
“呼！”东子看着前方，上牙与下牙紧紧的咬合，闭着嘴，不敢喘气，他怕他一喘气，自己身上那强行憋足的劲头便会一消而散。
”快！“
“快！”
“快！”
“把腿抬起来！别停！加油！还有两分钟！”
“啊！”东子脑子一片空白