因为感觉这本画册太神奇，太诡异了，小云儿和龙含春就开始仔细研究起来，刚看开始七页，龙含春和小云儿看得不太明白。不过再看第八页到十四页，小云儿和龙含春渐渐有些明白了，因为这七页记载的是女人如何修练这七种香体功的口诀和姿势。
《注：香体功是指女人修练某种内功到一定深厚程度时候，身体内能够自然而然生产香气的一类功夫，这类内功按散发出来香味的不同可以分好几种，而这本画册中介绍的是七种》
第八页画面就是一个美女坐在温泉里静心修练画面，旁边注解是“温玉香体功的修练”。后面注解大致意思是“要想修练温玉香体功，首先是此人平时修练内功是比较温和的，性格比较温顺，这样可以事半功倍，当然一个人如果性格比较急躁，或者原来是修练阴寒内功的人是不宜修练温玉香体功，原因这样逆向修练往往是事倍功半，不可取，甚至有走火入魔风险”。
另外这页画页旁边也简单注明如何吐气，用气等修练的方法，而且还注明服用带温性药物能够帮助提高修练速度，像白芍，当归,桂园,熟地，红参，黄芪等都是温性的药材。
《注：修练内功不是养生之道，养生之道讲究阴阳调和，体凉需服温药，身体上火