海棠书屋 > > 死亡之舞 > 正文 第224章忽略的事件
    安海的记忆很清晰,一斗气里的定心法门,一共有两个,而它高明就高明在这里。

    这两个法门,一个叫内视,一个叫外听。

    内视这个法门,其实和禅宗一些静定功夫差不多,不是说你真能看到身体内部,而是有一双意念一样的眼睛,观察自己的身体。

    按照安海自己的话的解释,就是身体哪里你感觉能量有郁结,你就用那双意识的眼睛看哪里,别想着化解,也别动它,什么反应都不用起,看着它就行了。

    这样的内视功夫加上三一呼吸法,持续一段时间,身体和心灵的障碍就会渐渐消失,身心同步。

    但是,这里有个问题,就是内视是收敛的功夫,很多人无论如何都无法做到这一点,这就如同气功热的时候的气功功法,是有些人能练出气感,可更多人不行。

    这个时候,就显示出一斗气的高明的地方了。

    它还有一个法门,叫外听。

    外听不需要用意念,只需要你将三一吐纳法多余出来的注意力,放在听觉上就行了。

    按照一斗气的说法,就是使用外听的方法,渐渐的你除了自己的呼吸,还能听到各种微小的,被你自动过滤的声音,而且外听的法门不需要环境,什


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