然后我给少爷换第二份药膳，不过，最好一周内少爷别进女色”方伯认真的说道，郭永仁点了点头，答应下来了。
其实郭永仁喝的药膳跟普通的固本培元药膳不同，方伯给郭永仁熬制的药膳都添加了一味特殊的材料，虎骨，真正的老虎骨头，每次都是先熬制虎骨，然后用虎骨汤熬制中药跟牛肉，这个配方是方伯独有的。
郭永仁是没有觉察，一般的药膳那里能够有这么大的功效，要知道去年郭永仁可是风流的要死，没有这个药膳补充着，身体早就撑不住了，换成一般的药膳也会顶不住的，可见方伯的这个药膳功效多么的惊人。
这一次郭永仁中午没有休息，毕竟是刚刚的睡醒，在花园内散散步，认真的打了一趟拳法，虎虎生风，相当的不错，然后直接去健身房锻炼了，坚持了两个小时，满身大汗，直接上楼洗了一个澡换了一身衣服，去书房看书了，今天郭永仁是不会外出了，要调整好状态。
第二天一早，天不亮郭永仁就早早的起床了，开始例行跑步，从家里跑到沙滩那里，然后又一直跑到了传功石那里，看着空空荡荡的传功石，郭永仁叹息一声，然后开始打拳，连续打了两遍太祖长拳这才收工，活动活动身体，开始跑步回家。
到家里