那看起来唯有一个词能形容, “三长两短”。
她看着这些东西, 就想起老师说的：它不认识你, 你不认识它，学个铲铲。
聂然认为，可以学的东西那么多, 为什么要学自己没有天分的东西去浪费时间呢？
她决定挑自己有天分的学。
她被粘在地上，动不了，没办法学什么剑法拳术，那些东西其实都不学，记住了，等到用到的时候，自然而然就使出来了，依瓢画葫芦，随便练练就会了。
她现在的处境最好学的是内家修行，也就是行气、运气，让丹田真气不断地循环游走全身，以增强力量。对于内力的操控熟练度，直接影响到施展招式的威力。
她在运转真气的过程中，发现自己已经达到气感外放的程度。直白点说，就是人力鼓风机，她体内释放出来的真气能把衣服吹得呼呼的，还能当抽气机，哗啦啦地吸收周围的空气，进入经脉中。
就是这里的空气质量有点不太好，阴气重，吸进体内后，冷得慌，她怕吸收多了折寿。
丹田似乎有净化作用，把吸收到的这些带阴气的冷意往丹田里游走一圈就消化掉了。从丹田里流出来的真气是暖的，能够驱散因吸收阴气而造成的寒冷。