，让自己从那种疯魔一般的状态中宁静下来。
如此想着，他改被动为主动，深呼吸，感受着青陀二次郎所吹竹叶声中的安宁，跟着坛城天缘链中的声音一起，一遍接着一遍地念着那首神奇的《多诺清心咒》。
经过许久的努力，他终于平复掉了心中一切的魔念，听到了虫鸣风唱，那是齐天世界山野之中的声音，听着那些声音，他又开始进入深沉的睡眠状态。
这一次他的睡眠很安宁，也不知道自己睡了多久，直到感觉周围一片通红，他才睁开了双眼。
太阳从齐天世界之后徐徐升起，仙鹤与秃鹫在山峦之间结伴飞过，整个齐天世界，氤氲在一片安祥之中，原来天已经亮了，齐天世界已经迎来了朝气蓬勃的新的一天。
他感觉到自己的元力从未有过的充沛，立即激发左手无名指上的青云戒，很快戒指上面五个光点连成五角之形，在第五个光点之上，又延续出七个小光点，原来不知不觉之中，他又由昨天晚上感应到的五阶六级，晋升到了五阶七级。
注：本节《多诺清心咒》取材自道家经典《太上老君说常清静经》，行文有修改与取舍，详细内容请搜索原文，感谢前人经典。
#####今天写这个《多诺清心