质。
贾淑倩看着远处格外奋力训练的唐文武好奇的问道：“我还以为唐大哥要消沉一段时间，没想到那么快就投入训练了，居然比以前还要卖力了。
宋正卿笑呵呵的看着正在挥汗如雨的唐文武，心里明白，这小子终于想明白了，还好没有走火入魔，不然唐建强真怕他要弄死自己啊！
不过整件事情都处理的很简单，宋正卿花费了一天的时间在操场上面，观察所有的训练事项，然后一会去，用过晚饭就将自己关在房间里面，一直到次日下午四点半，终于推开房门，打着哈欠走出来，将一本厚厚的训练册交给唐建强。
唐建强瞪大了双眼，不可置信的翻开训练册，看着上面的一些训练方法跟详细的饮食方案，诧异的喊道：“你小子就弄完了？你不会是蒙我的吧？”
“怎么会蒙你，我是这种人吗？”宋正卿一脸的倦意看着他，自己昨天晚上通宵到现在，困死了都。居然还说自己是忽悠人。
不过很快宋正卿就说了一个方法，其实也是最好的证明方法。他说：“这本册子，其实并不能立马说明它的厉害，你可以专门成立一个小队，按照我的改良方法训练加饮食，三个月之后可以测试训练结果，就是那么简单！”