训为主，她们的工作以后大多是领导开会的同声翻译、陪同领导出访，接待外宾等事务，对口语化和专业化要求非常高，就算是考进外交部，也要进行二次培训学习，每天早上晨练，日常学习等等就没有停过，这样的状态基本上要维持两年时间，在今后的工作中，也不会停止练习。
‘台上一分钟，台下十年功’，翻译之所以能够顶住巨大的心理压力，高水平完成各项重大翻译任务，很大程度上得益于平时的严格规范训练和长期经验积累。
当年周总.理提出的翻译16字要求：站稳立场、熟悉业务、掌握政策、严守纪律。周总.理对口译的要求是8个字：完整、准确、通顺、易懂。不需要很华丽的辞藻、很雅的文字，只要通顺，听得懂。
但是要做到这一点，其实是非常难的，翻译司70%以上都是女性，徐幼珊的压力非常大，而且还要抽出时间准备考研，沐阳就在旁边帮助徐幼珊练习口语，学习考研材料，然后就是按摩放松，嘿嘿，加愉悦身心。
总之尽量给徐幼珊一个舒适的环境氛围。
“你的口语好厉害，你究竟是怎么练的，翻译的特别准确，语音标准，而且反应速度超快，我感觉比我们翻译司的一些顶尖翻译还要厉害。”徐幼珊