好一会儿，宁凡的心才静下来，盘坐于地，正要开始修炼，却有一阵阵的困倦之意传来。
之前修炼御剑飞行时间太长，神识有些受不了。
神识这东西，不同于灵力，是精神层面的东西，不是修炼就可以恢复的，宁凡记得，目前为止他发现的最佳的恢复神识的方法就是睡觉。
入了金丹期之后，修炼都基本不用像常人一样吃饭睡觉，十天半个月眠不休不吃东西也没什么问题，实在不行服上一颗丹药就好。
门派里有专门的辟谷丹之类的丹药卖，便宜而又实用，对于低阶弟子来说，闭关之时准备上一些，就可以很长一段时间不出洞府了。
到了修行的高级阶段，连服丹也省了，凭着身体从天地之间吸收灵气，身体的能量就够了，根本就不用再通过吃喝来补充。
这些宁凡当然知道，奈何此时他的神识实在是消耗得厉害，再不睡觉还不知道什么时候才能恢复呢。
想睡就睡，倒头便来，宁凡就这样睡了过去。
也不知道睡了多久，宁凡再次睁眼的时候，感觉精神已达到饱满状态，神识完全恢复了。
他决定再次去修炼御剑飞行，宁凡已下定了决心，这一次的修炼，要是不练成