云帆没有去管她，目光一直盯着周东江，只要他的动作不标准了，便是一脚踹了过去，没有半点留情。
其实周东江应该感到庆幸，他并不是军人，不然杨云帆的训练可是还得比这严厉数倍。
随着时间缓缓过去，周东江浑身已经不疼了，不是因为突破，而是已经失去知觉了，除了不停打出那个招式之外，都忘记该怎么走路了。
“行了，先去洗个澡，然后来吃饭。”杨云帆看着时间到了中午，淡淡说道。
“好的，师傅。”周东江浑身的一股气松下，整个人朝着后面倒了下去，直接陷入了昏迷之中。
萧媚儿看着倒下的周东江，看着他浑身上下都被汗水浸透，都有些不太忍心了，好几次想要劝说一番杨云帆，可是杨云帆站在那里，却有一股无形的气势，让她根本不敢多说一句话。
“赛华佗，交给你了。”杨云帆转头，看着旁边的赛华佗道。
“放心吧，有我在，保证他下午又是活蹦乱跳的。”赛华佗拍着胸口保证，恢复周东江的体力对他来说不过一件小事而已。
如果没有赛华佗在的话，杨云帆也不敢这样训练周东江，毕竟他现在可没有相应的功法可以调息自身。
不过功