很快，杨云帆的心就平静下来，犹如波澜不惊的古井，谈不起丝丝涟漪。随着他心灵平静，他的脑子中闪现出之前战斗的画面，他的脑子就如同一台高速运转的电脑，不断分析自己和敌人出招的优越，自己的缺点有那些不足，如何改进等等。
不光在分析之前的战斗，杨云帆筋脉中的内劲依然不断的快速的做着周天运转。随着内劲运转，他的内劲逐渐变得浑厚，这些内劲不断渗透到他的五脏六腑，滋养他的体内留下的一些小伤。
时间不断流逝，他体内的伤势也快速痊愈着，随着他体内的伤势全部复原，很快他的气势达到巅峰。
在他的头顶，甚至形成一个气旋，不断将天地精华吸收进入身体。
不知道过了多久，杨云帆睁开眼睛，眼中一道精光一闪而逝。
“感觉又有一点进步！”
杨云帆自言自语道，刚才的修炼虽然没有让他突破，却让他的实力再次有所精进。从房间中出来，刚准备找点东西吃，杨云帆就看到沈菲菲一脸疲惫从外面回来。
“沈大警花，昨晚你没有睡觉吗？”杨云帆道。
“睡什么觉，现在才下班，回来洗洗吃点东西还要去上班。”沈菲菲打了一个哈欠
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