就这样，靠着这一股劲儿，晨风连续突破了两个人体极限，让身体有了质一般的升华，抵达了山庄的大门！
晨风的脑海中，浮现了一段话，也是关于训练身体的第四步！
“欲要善其事，必先利其器！”
紧接着，一系列注解全部汇入晨风的记忆中，让他明白这句话的意思。
晨风最后，总结出了结论。
那就是，自己此时极限训练，不过是作为铺垫而已，身体也才刚刚达到适合修炼外功大法的要求。
跨过第一道门槛，之后，要训练的就是力量、速度、灵敏以及柔韧性等等，它们还必须要完美的协调，锻炼出一副完美的身体，才算是一个大越步！
在外功大法里，训练身体仅仅只是第一篇，后面还会训练攻击以及杀人手段。
……
此时晨风的身体已经扛不住继续往下修炼了，但也幸好万界垃圾场的时间时静止的，所以，晨风拖着自己疲倦不堪的身体，朝山庄的温泉走去。
经历了连续两次的身体极限，晨风可以明显感觉自己的身体素质又提高了一个档次。
泡在温泉当中，晨风忽然感觉身体的每个细胞都活跃了起来，身体肌肉也是一阵酸