水元素就不够多，如此的结果就是萧晨会摔在石头上。
足足两个时辰，萧晨已经不知道摔了多少跤，但是依然没有掌握在逆流的同时，施展踏水无痕。
可是，萧晨并没有气馁，因为萧晨知道这种方法已经和实战没有区别了。也就是说，如果萧晨现在能在逆流的同时灵活施展踏水无痕，那么在实战中，他也没有问题。
又过了一个时辰，萧晨觉得自己应该休息了。
他在溪边坐了下来，一边吃着益气丸，一边总结刚才的收获。
收获明显是很多的，他现在要做的就是形成条件反射，而不是看到眼前的地形，才决定控制多少水元素在脚下，而是用将其形成本能，在瞬间反应。
不一会儿，萧晨枯竭的灵器已经补充完毕。
他重新开始修炼，虽然他摔了很多跤，但是身为金丹境高手的他还是没有受伤，这就是金丹境高手身体的强悍之处，皮肤就像是防弹衣一样坚不可摧。
萧晨继续溯流而上，但是他走着走着，竟然好像是听到了有人在求救。
扑通一声，萧晨掉进了水里，但是他并没有在意，而是马上擦干了脸上的水，站了起来，连忙跑去了求救的地方。
还没有