初时我还小觑全真派的武功，只知它虽号称天下武学正宗，其实也不过如此，直到得今日，才知此道其实大有道理。”
“咱们虽然知道其法门秘要，但要练到得心应手，劲力自然而至，却不知何年何月方能成功。”
听见小龙女的话萧浪想了想道：“全真派武功虽精，但是你的祖师婆婆既留下克制之法，自然尚有胜于它的本事。这叫做一山还有一山高。”小龙女一听也很有道理便道：“从明日起，咱们要练玉女心经了。”
第二天小龙女和萧浪到院中，依照小龙女师傅留下的符诀图形练功。这番修习却比学练全真派武功容易得多。
林朝英所创破解王重阳武功的法门，还是源自她原来的武学。符诀图形便是心经要诀，林朝英另有口传详解，详述心经武功的练法及要旨所在。
这部心经，自浅而深，分为十篇。小龙女的师父不传首徒李莫愁，却传给了小徒小龙女。李莫愁以为另有笔录的《玉女心经》，却不知师祖、师父只是口传，并无笔录。
又过半月，萧浪和小龙女两人已将《玉女心经》的外功练成。有时萧浪使全真剑法，小龙女就以玉女剑法破解，等小龙女使全真剑法的时候，萧浪便以玉女剑法克制。