和辉所说的负重俯卧撑，是一种非常简单的锻炼体力的方式，在各骑士学院里也相当流行。因为不需要什么场地道具，方式又简单有效...负重中所谓的那个重，一般就是一个全副武装的骑士重量了。当然了，这种锻炼方式也有一个很大的弊端，那是基于搭档双方的关系而形成的一种几乎无法调和的矛盾：那就当担当负重的那一方没说停的时候，另一方就真没办法停下来...
有练习过俯卧撑的人应该知道，就算有非常强壮的身体和充沛的体力，能把俯卧撑进行到上千下，但也很难坚持到上万下的。而走路就不一样了，只要不是饥肠滚滚或者睡眼惺忪的状态，慢悠悠地走个上万步，就算是个巨大的胖子也能做得到。说白了，这还是由于人的双手和双腿受力能力的区别所造成的。常年用脚走路，用手干活的人，手也许会变得很灵巧，但承受力是不可能比得过腿的。
所以长时间的俯卧撑对于那些臂力还没有达到这种程度的人来说，实在是一种可怕的折磨，很多坐骑身份的学员都有这方面的深刻认识，而且如果再加上负重，那就更是相当于地狱了...骑士一旦坐在背鞍之上，还能稍稍体恤一点坐骑的体力，因为他毕竟能从前进的距离来推算坐骑的体力消耗。但更多的骑士却并