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正文第959章回归自然的力量（上）(11/11)

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是也得练习呢？如果真的像动物那样奔跑，就有至少一半的时间里，需要依靠双手按在地上来支撑自己，甚至包括骑士的全部重量。”

“这个练习就很简单了，”和辉微微一笑，“平时你多做点负重俯卧撑，就行了。”

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