不久，就有了效果，周围的能量离子纷纷向她靠近，迫不急待地从通过她的毛孔和窍穴钻进她的身体，她把它们导入经脉练化成内力，然后存入丹田，到军姿结束时，丹田中的内力多了那么一丝丝。
“今天的训练到此结束，立正！稍息！解散。”
随着教官嘴里吐出“解散”两个字，同学们并没有象往常一样作鸟兽散，一部分慢慢地朝食堂走，大部分则喊着累死了，一屁股坐在了地上，就连平时最娇气和最讲究的何田田跟孟蓁蓁也不例外，不顾泥地上的脏，坐在了地上，伸出双手去揉小腿。
“我们慢慢的走，不然，晚了食堂就没吃的了。”南筱书一手一个把她们扶了起来。
“对，没得饭吃，就要饿一夜，筱书，你扶着蓁蓁，把田田交给我。”杨赛飞走了过来。
“冷鑫自己行吗？”南筱书把何田田交给了杨赛飞，转过头来问冷鑫，在她的印象里，冷鑫也是满娇弱的。
“放心，我自己能走，别看我长得娇弱，但我每天都有锻练的，这点训练量难不倒我。”冷鑫自豪地说。
“我也行，从小做惯了农活，初次参加这样的训练虽然有点不适应，但还走得动。”何如梦看到南筱书的目光转向了她，就