站得真，坐要坐得正，现在，我们来练习站军姿。”
“双脚分开六十度，两腿挺直，大姆指贴于食指第二关节，两手下垂紧贴裤缝。”教官大声地说着站军姿的要点，一双锐利的眼睛扫过全场。
“抬头，挺胸，收腹，目视前方，双肩向后张，两腿夹紧，立正。”
随着着教官的一声令下，大家都调整了站姿，挺直了身体，目视前方。
炽热的阳光恨不得把人烤干了，不久，大家都大汗淋漓，汗水沿着脸颊流了下来，可是大家都不敢擦，教官的眼睛比雷达还敏感。
谁弯一下腿都能被发现，脚会毫不犹豫地揣上去，一点情面也不讲。对女生也是一样，没有一点怜香惜玉之心，很多女生在心里咒他打一辈子光棍。
半个小时过去了，很多女生都摇摇欲坠，可是教官却视而不见，一点也没有让他们休息的意思。
只有南筱书站在那里不动如山，她还一心二用，一边注意教官的口令，一边试着运转起无影心法，以前她都是打坐练内力，初次站着，又在室外，周围还有外人干扰，她很小心，首先放开毛孔吸收外界的能量离子，感到没有什么问题才放开窍穴，这里的空气很好，能量离子也比市高泽了，但她不敢放肆吸