在公司加班一样，那种就算是痛苦的熬夜了，一边熬着夜，一边还要做很多的文案、方案、策划，那不是要折磨死人吗？
人在大晚上的时候效率都不会很高，因为精神状态都不算是很好，在公司里面那种压抑的氛围又挥之不去，在那种昏暗的条件下，人只要稍微犯一点错心情就会很是沮丧，这样就会形成恶性循环，越不开心就越要加班，又要加班就越不开心，到最后整个人都不正常了。
这样的痛苦的熬夜对身体的损害最大。
相比于快乐的熬夜，这种痛苦的熬夜让身体承受了更大的负担。
是啊，现在很多时候心情都决定了很多的事情，比如说一个人得了癌症，他心情怎么样在一定程度上会对他病情产生影响。
当然不可能说一个人心情很好就可以克服癌症，那几乎是不可能的，但现在通过研究表明，在得了癌症之后还能保持愉悦的身心，这样对癌症的恢复和治疗有着莫大的帮助，这一点是毋庸置疑的。
这也得因人而异了，因为有的人天生就很乐观，有的人天生就闷闷不乐，不愿意说话。
这两种人在遭遇困难和这种癌症之后，他们的表现自然是不一样的，有的人会笑着说，唉，没事一个癌症而已。