，哪怕是睡4个小时，也比白天睡一天要强，这个是一定的。
因为人的身体机能就是在晚上进行排泄解毒，所以说为什么自古以来就有那么一句老话说的好。
有的日出而作日落而息，这个就是所谓的自然规律，是我们不能够去打破的，一旦打破了这个规律，那我们的身心就会受到严重的损伤。
这也是我们所有人不希望看到的，所以这也是为什么我一直都在抱怨每天晚上都没有时间睡觉，而白天睡觉睡得又是浑浑噩噩。
到了中午之后，起来全身都难受，头也疼，浑身也没力气，而且还是昏昏欲睡，还有一种胸闷气短的感觉。
就在我起身之后芷玉却走了进来，现在其他人已经去上班了，现在公司里面的事情也比较的忙。
这次吃鱼帮我做了饭，吃完了饭之后我便准备起身，再次去到那个柳家村。
这个事情必须得尽快的解决，如果说不尽快解决的话，我们的线索就会停滞不前。
就在我出来门的时候，我的手机却响了起来，拿起我的手机来看了一眼才发现。
是白雪打给我的，她已经好几天都没有联系我了，我也没有多想，赶紧就接了起来。
自从我跟白