沈志成心里忽然明白江年月为啥能保养的这么好了，就这份自律就很难得了。
早饭是中西两份的，中式就是，白米粥加水煮鸡蛋，然后烧麦，包子，糯米鸡，韭菜盒子，春卷等，西式就是三明治加牛奶，然后一块牛排肉，水果沙拉。
江年月道：“我的推荐是早上啊先让自己的肠胃放松一下，不要吃不容易消化的东西，我外孙女你的饭量呢，就最适合喝一碗粥，加一个水煮鸡蛋，然后两个梅干菜肉馅的包子，就可以又营养又能吃饱。”
云月瑶一脸认真地听着江年月的养生经，毕竟女人嘛，总是会在意这些东西的，沈志成感觉江年月就是个养生专家，光早饭问题就能说个半天，他生怕江年月啰嗦自己，随便挑了几样东西就吃了。
沈志成将一个水煮鸡蛋塞到了嘴里，这五星级的酒店就是不一样，一个水煮鸡蛋一口咬下去嫩的要死，火候控制地太完美了。
“那个，前辈……”沈志成想旁敲侧击地问一下凌家的事情，难道说江家让凌家直接悄无声息地人间蒸发了？怎么一点动静都没有？
“你刚才喊我什么？”
江年月却正了脸色对沈志成说道。
沈志成愣了一下，连忙改口：
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