出了丹药，然后发了下去。
“服用丹药，不断修行，就如同你们是一个普通人那样修行。”谢云霆说道：“今天晚上，不管多累，谁都不允许睡觉，我会在这边看着你们，等到明天修行结束后，我专门给你们四个小时睡觉的时间。”
对于修行者来说，四个小时的睡觉时间，已经足够了。
而谢云霆，在他们这边守了一整晚。
另外四个人也是在修行室里，开始每日修行，然后洗漱，睡觉。
这样的日子，充足而又乏味。
第二天一早，二十多个人醒来，遇到了跟闻天一样的尴尬。
“去洗澡吧。”谢云霆说道：“洗完澡之后，休息四小时，四个小时之后，训练场见。”
这二十多个人洗完澡之后神奇的发现，自己的身体竟然比以前更加强壮了，一些体内留下来的暗伤也减轻了许多，甚至消失不见了，整个人都感觉十分轻松，一点儿疲惫的感觉都没有。
“太神奇了，咱们的教官真是绝了，仅仅就一天的时间，我简直就像是脱胎换骨一样。”有人说道。
“我也是，虽然修为到了大宗师，但是我从来都没有感觉到自己如此强壮，我觉得，就算是不用修为，我一