林三柱歪了歪嘴，就为了少跑点步，老马都出来了，“行了行了，少扯点，老马也说了，实践是最重要的，现在你要做的就是直起身来，迈开步子，往前跑。”
封兴修擦汗，见林三柱没被忽悠住，于是只好起来，咬牙往前跑，呼吸声一下重过一下。
林三柱也没有那么没人性，真让封兴修绕河跑完一圈，一来跑步是为了锻炼身体，保持健康，如果运动过狠，身体没适应，出现故障，那就不好了，二来两人第一次，节奏把握不到位，等以后越来越熟悉，跑多长，跑多久，再慢慢加长度和速度。
跑完后，两人并肩走，河边的风卷着凉气，一吹，肚皮和背凉飕飕的，封兴修穿上外套，省的感冒。
林三柱抬胳膊，闻了闻身上的味，“回去我要洗澡！”
封兴修见状，闻了闻自己身上，“挺香！”
林三柱瞪大眼睛，香？这人鼻子是有多不好使啊！他凑上去，闻了闻味道，“哦，好像是有点。”他挑眉问，“你身上抹啥了？”
封兴修边走边回忆，“抹啥？应该是莱莱新买的肥皂吧。”
“啥？肥皂！我咋没有呢！”林三柱有些不满，嘴巴撅得老长，都能挂香油瓶了，“你就是因为会做个