涂抹在伤口处更好的融入到体内。
在训练结束后，帝北寒才让众人就在这金火山之中休息。
虽然这里的环境不是很好，但是众人此时都觉得很累，一个个找了颗大树靠在上面就睡着了。
因为有上古森林的神兽在，所以帝北寒也比较放心，知道普通的妖兽应该不敢攻击她们。
在随后的一段日子里，众人一直都在接受着同样的训练，每次训练完了以后帝北寒都会拿出丹药来给众人疗伤。
随着时间的推移，帝北寒也给众人延长了训练的时间，不过潇潇山的众人在这段时间里似乎是早已经习惯了这样的训练了。
她们也许自己也不知道，在这段日子里，自己的实力到底提升了多少。
这天，在一天的训练结束了之后，帝北寒这时才看着众人说道：“好了，火山的训练到今天，差不多就已经可以结束了。从明天开始，大家可能要开始接受新的训练了。
众人在听到了帝北寒说的话之后，此时才不由的面面相聚了起来。
虽然潇潇山的众人也不知道接下来还会有什么样的训练等着她们，但是经过这段时间，她们现在对帝北寒也开始有了信任感了。