课程已经是柳圆圆事先设计好的了，对于这些每天除了端个碗筷就没有其他需要活动的地方的富家太太，第一天的训练是轻松简单的健身操。
郭小云和其他三个姐妹都已经是三十有余，平日里在家中和相公早已经没了激情，能接触的异性十分有限，更是极少有像王强这样长相出众身材挺拔的青年。王强说话声音又极其富有磁性，很快就把郭小云等人迷了个七荤八素。
跟着王强蹦跳了半个时辰，几个人身上早已经被汗水浸透，郭小云满头大汗上气不接下气，“不行了，跳不动了，咱们歇歇吧。”
王强见状，叫来玉真，带着郭小云等人换上了浴袍，来了二楼的暖玉室，柳圆圆已经在二楼为郭小云等人布置好了四人间，浴桶里放满了水温正好的热水，还在水中加了早晨新采摘的花瓣，还有柳圆圆提炼好的花香精油。浴桶上的小枕头已经备好了，托板上摆好了刚刚榨好的橙汁。
“出了一身汗，觉得身上都轻快了不少，平日在家中，总觉得身子沉，这脖子也紧的慌，没想到在这儿跟着蹦跶了一会儿，发发汗，连头都觉得清爽了许多。”郭小云活动了下肩膀，觉得肩上原本觉得僵硬的地方，现在也轻松了许多。
“这身子骨总是不用，