习会让功夫快速上身，但是习练三五年甚至十几年后，就会达到自身状态的顶点，无法像以前那样飞快的成长，好像停留在一个瓶颈阶段，于是就有很多武者和其他门派的高手切磋，为的就是帮助自己突破瓶颈。
王小虎以23岁的年龄已经达到这样的瓶颈，虽然对咏春、截拳道、泰拳越发的纯熟，却停留在这个阶段，无法窥见下一阶段的奥秘，其中的苦楚只有过来人才能体会明白。
“这个阶段不能着急。”沈忠用一副过来人的口吻说道：“你现在的情况怕是达到明劲的初级了，现在要做的就是稳住心态，慢慢寻求突破，每一个瓶颈只要越过去了，下面必定有一段宽阔的大道等着你。”
“明劲？”王小虎只觉得这词语很是熟悉，当下挠挠头看着沈忠。
沈忠微微一笑，拍拍身边的青石板示意王小虎说下来说话。
“明劲者，即拳之刚劲也。易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，故发明其道。”沈忠如数家珍的说道：“说通俗点就是：一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，把精血体能化成元气能量热量的功率也小。练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调