如果将李国豪比喻成小汽车的速度，那李小龙的速度已经堪比火箭了，他的身子拖着一道残影，等大家再看清他的样貌时，悬空的两块木板已经被踢碎，被踢飞了数米远之后才缓缓落在地上。
“好！”作为李小龙的关门大弟子、他的兄弟，王小虎是全场唯一知道踢碎这种木板是需要多快的速度，多好的时机把握度，也许李小龙并不是世界上最有力量的人，但是他利用速度和时机将这个缺陷弥补过来，这样的垫步侧踢所表现出来的就是速度、时机、力量（踢技力量加自身体重）。
截拳道的垫步凌空跳跃就是速度的象征，通过速度使自己的身体短暂的凌空，使自己的体重借上步动作使身体水平前递而成为踢击力的一部分，可成倍增加攻击力，在接触目标的那一刻步落足踢就是时机的把握，扭腰转胯将全身的力量集中到脚上又是一个加速度的小细节，通过层层力量的叠加，才有了李小龙的超级爆发踢！
“在配合步法时，应在支撑脚落地踏实的同时完成踢击，做到‘步落足踢’，使移动冲力也贯入打击力中，出收腿要连贯一体，但初练时可分解练习，踢中目标时，注意及时扭髋发力，要踢出力透敌背的鞭击性爆发力。”
“顺时针拧腰展髋，支撑脚挺直的同